Ճարպակալման տեսակները
1. Ճարպակալում ողջ մարմնով Այս դեպքում անհրաժեշտ է վերանայել սննդակարգը և քչացնել օգտագործվող մթերքի ծավալը: Բացի դա՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ երկու բաժակ ջուր խմեք
2. Փոքրիկ փոր Այս դեպքում անհրաժեշտ է հոգեկան հանգստություն
3. Գլյուտենային ճարպակալում Ոտքերի հատվածում ավելորդ կիլոգրամները խոսում են այն մասին, որ դուք հորմոնալ անհավասարակշռություն ունեք կամ մենոպաուզա
4. Աթերոգեն մետաբոլիկ անհավասարակշռություն Որպես կանոն՝ ճարպակալման այս տեսակի դեպքում ճարպը կուտակվում է փորի հատվածում, ինչը կարող է նաև հանգեցնել խնդիրների շնչառության հետ
5. Ճարպակալում ոտքերում Այս տեսակը գենետիկորեն է ժառանգվում
6. Ճարպակալում անգործությունից Պարտադիր ժամանակ հատկացրեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը
